Гаджет-зависимость

А вы знаете, что есть такая болезнь — гаджет-зависимость? По результатам опроса жителей 18-35 лет в 6 крупнейших российских городах выяснилось, что для многих россиян привязанность к электронным игрушкам превращается в помешательство.85% заявили что жить не могут без сотового телефона.50% опрошенных психологически зависят от портативных музыкальных устройств — CD- или MP3-плеера. Среди других любимых гаджетов — цифровые камеры, карманные компьютеры и даже портативные DVD-плееры и цифровые диктофоны и даже пульты дистанционного управления. //'); //]]> Психологические симптомы гаджет-зависимости таковы: хорошее самочувствие или эйфория при использовании прибора; невозможность оторваться от прибора; невозможность удержаться от покупки новой "игрушки"; невозможность контролировать траты, связанные с использованием прибора; увеличение количества времени, потраченного на занятия с прибором; ощущение пустоты и депрессии без прибора или регулярной покупки новых гаджетов; пренебрежение семьей и друзьями; ложь и чувство вины перед близкими; проблемы с работой или учебой. Чем это грозит?

Вас может ждать поражение нервных стволов руки, связанное с перенапряжением мышц; сухость в глазах; головные боли и расстройство сна.Чтобы избавиться от гаджет-зависимости, врачи советуют: ограничивать время занятия с прибором одним часом в день; ограничиваться покупкой нового гаджета или аксессуара к старому раз в три месяца; если возникло желание завалиться на диван и заниматься только гаджетом, позвоните приятелю или сходите прогуляться; чаще приглашать в гости приятелей; заставить себя подождать день-другой перед покупкой нового гаджета; внимательно читать инструкцию по эксплуатации имеющихся гаджетов, чтобы убедиться, что вы "выжали" из них все возможное. Не болейте!